Cours de Qi Gong à Saint Savin
Consultation de métaphysique chinoise à Bourgoin
Énergie & Mouvements
Prenez une bulle de détente !
Découvrez les bienfaits du Qi Gong, un art ancestral qui cultive équilibre, vitalité et sérénité. À travers des mouvements lents et une respiration consciente, reconnectez-vous à vous-même. Une pratique douce qui harmonise le corps et l’esprit.
Le bazi est un art millénaire qui permet de mieux se connaître et de comprendre ses potentiels. C’est à la fois du développement personnel et aussi un moyen de trouver des pistes pour orienter sa vie.
Énergie & Mouvements intervient en Nord-Isère, sur Saint Savin, Saint Marcel Bel Accueil, Bourgoin-Jallieu et ses alentours, pour des séances adaptées aux particuliers comme aux entreprises.
Le Qi Gong
La pratique du Qi Gong est :
Les mouvements
Lents, fluides et répétitifs, synchronisés avec la respiration.
Ils permettent :
La respiration
Régulière, lente et profonde.
Elle permet :
L’attention de l’esprit
C’est l’attention subtile sur les mouvements, les sensations, les perceptions, les émotions, le souffle.
Besoin de + d’informations ?
Particuliers
La pratique hebdomadaire du Qi Gong offre de nombreux bienfaits : elle favorise un retour à la sérénité, améliore la posture, atténue les douleurs liées à l’arthrose et renforce la stabilité.
lieux & Horaires
Tous les jeudis
À Saint Savin
À Saint Marcel Bel Accueil
Entreprises
Intégrer le Qi Gong chaque semaine dans le cadre professionnel est une démarche enrichissante. Elle contribue à apaiser l’esprit, à prévenir certains risques liés au travail et à améliorer la posture, l’arthrose et l’équilibre.
Quand ?
Le matin
Réveil musculaire en douceur
Le midi
Pour couper et se relaxer
Fin de journée
Pour se déconnecter
Art métaphysique chinois, le Bazi
Il existe plusieurs arts métaphysiques taoïstes :
Mon accompagnement
Énergie & mouvements vous propose l’analyse de votre carte Bazi.
Art métaphysique taoïste millénaire, basé sur les 5 éléments, permettant la compréhension de vos potentiels à partir de votre date et de votre heure de naissance.
Votre carte Bazi signifie les 8 caractères (les 8 caractères composant les 4 piliers de la destinée composent la carte bazi).
Le Bazi vous donnera des réponses, des pistes de réflexions, des propositions. Il permettra de mieux vous connaitre, de mieux vous comprendre, d’accepter les évènements, de trouver une direction vers laquelle vous diriger. Dans des périodes de tumulte ou de brouillard, de reconversion, le Bazi vous éclairera et vous permettra de rebondir !
À l’issue de la consultation, vous pourrez explorer les pistes de réflexion envisagée pour alimenter votre plein potentiel.
Consultations
sur rendez-vous
Tous les vendredis
En visio ou au centre Cime à Bourgoin Jallieu
(6 rue Joseph Cugnot 38300 Bourgoin Jallieu.)
À propos
Nadine BARRAT
Pratiquante depuis près de 20 ans, le Tai Chi et le Qi Gong m’ont permis par la lenteur des mouvements et la concentration de trouver un calme intérieur. J’ai aussi gagné en souplesse et éliminé des problèmes de dos.
Cette recherche de l’harmonie du corps et de l’esprit me fascine et je recherche en permanence d’autres formations pour être plus pertinente.
Je suis d’ailleurs les enseignements du centre taoïste Ming shan sur les arts métaphysiques ancestraux mais toujours d’actualité !
La formation du moment
Actuellement, je me forme en Qi Men Du Jia et Zi Wei Dou Shu (astrologie de l’étoile pourpre)
Mes qualifications
Contact
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